Miltä se tuntuu?
Kulmat kohoavat, silmät laajenevat, henkäys.
Yllätyksen perhe
Hämmästys
Lyhyt tunne, kun jokin odottamaton tapahtuu.
Energia: paljonTuntuu: sekä hyvältä että pahalta
Mitä se kertoo?
Jokin rikkoi odotuksesi. Hämmästys pysäyttää ja suuntaa huomion uuteen.
Milloin se herää?
Yllätyksissä, odottamattomissa uutisissa ja kohtaamisissa.
Mikä voi auttaa?
Anna hetki aikaa – hämmästys muuttuu pian toiseksi tunteeksi. Mikä se on?
Kysymyksiä pohdittavaksi
Valitse yksi kysymys ja vastaa siihen omin sanoin – mielessä, paperilla tai jollekulle ääneen.
- Mitä et osannut odottaa?
- Onko yllätys miellyttävä vai epämiellyttävä?
- Mikä tunne seurasi hämmästystä?
- Mitä haluaisit tietää lisää?
Hämmästys – vai jokin muu?
Säikähdys
Yllätys, johon liittyy pelkoa.
Ihmetys
Kunnioittava hämmästys suuren äärellä.
Hämmennys
Epäselvyys siitä, mitä tapahtuu.
Eikö sana osu aivan kohdalleen?
Etsi sana tunnepolulla