Miltä se tuntuu?
Nenän nyrpistys, kuvotus ja halu vetäytyä.
Vihan perhe
Inho
Torjuva tunne, joka suojaa vahingolliselta.
Energia: vaihteleeTuntuu: epämiellyttävältä
Mitä se kertoo?
Jokin tuntuu likaiselta tai väärältä. Inho suojaa niin pilaantuneelta ruoalta kuin loukkaavilta teoilta.
Milloin se herää?
Pahan hajun tai maun äärellä ja moraalisten loukkausten edessä.
Mikä voi auttaa?
Ota etäisyyttä. Kysy, liittyykö inho johonkin arvoosi.
Kysymyksiä pohdittavaksi
Valitse yksi kysymys ja vastaa siihen omin sanoin – mielessä, paperilla tai jollekulle ääneen.
- Mitä haluaisit pitää etäällä?
- Liittyykö inho johonkin arvoosi?
- Onko inho perusteltu vai opittu?
- Mitä tarvitsisit nyt?
Inho – vai jokin muu?
Vastenmielisyys
Lievempi torjunta.
Halveksunta
Kohdistuu ihmiseen ylhäältä päin.
Viha
Halu puolustaa ja korjata.
Eikö sana osu aivan kohdalleen?
Etsi sana tunnepolulla