Miltä se tuntuu?
Paino rinnassa ja haikea lämpö.
Surun perhe
Kaipaus
Halu saada takaisin jotain tai joku, mikä puuttuu.
Energia: vähänTuntuu: sekä hyvältä että pahalta
Mitä se kertoo?
Jokin tai joku on sinulle tärkeä. Kaipaus pitää yhteyttä yllä etäisyydestä huolimatta.
Milloin se herää?
Eroissa, muutoissa ja muistellessa.
Mikä voi auttaa?
Anna kaipaukselle tilaa. Ota yhteyttä, jos voit, tai vaali muistoa.
Kysymyksiä pohdittavaksi
Valitse yksi kysymys ja vastaa siihen omin sanoin – mielessä, paperilla tai jollekulle ääneen.
- Mitä kohti kaipauksesi suuntautuu?
- Mitä se kertoo siitä, mikä on sinulle tärkeää?
- Voisitko ottaa yhteyttä?
- Miten voisit vaalia muistoa?
Kaipaus – vai jokin muu?
Ikävä
Kohdistuu tiettyyn ihmiseen tai paikkaan.
Haikeus
Mukana kiitollisuutta.
Suru
Menetys on lopullinen.
Eikö sana osu aivan kohdalleen?
Etsi sana tunnepolulla