Miltä se tuntuu?
Punastuminen, kuumotus ja hermostunut nauru.
Häpeän perhe
Nolous
Hetkellinen kiusaantuneisuus, kun jokin menee hassusti.
Energia: paljonTuntuu: epämiellyttävältä
Mitä se kertoo?
Haluat tulla nähdyksi hyvässä valossa. Nolous on häpeän kevyempi sukulainen.
Milloin se herää?
Kömmähdyksissä, kompastuessa ja väärään aikaan sanotuissa sanoissa.
Mikä voi auttaa?
Naura itsellesi lempeästi. Muut huomaavat ja muistavat vähemmän kuin luulet.
Kysymyksiä pohdittavaksi
Valitse yksi kysymys ja vastaa siihen omin sanoin – mielessä, paperilla tai jollekulle ääneen.
- Muistaako kukaan tätä viikon päästä?
- Mitä sanoisit ystävälle samassa tilanteessa?
- Voisitko nauraa tälle?
- Mikä tilanteessa oikeastaan nolotti?
Nolous – vai jokin muu?
Häpeä
Syvempi ja kohdistuu koko itseen.
Vaivaantuneisuus
Kiusallinen tilanne, ei oma kömmähdys.
Ujous
Arkuus jo ennen tilannetta.
Eikö sana osu aivan kohdalleen?
Etsi sana tunnepolulla