Miltä se tuntuu?
Nyrkit nousevat ilmaan, rinta avautuu, energia ryöppyää.
Ilon perhe
Voitonriemu
Huumaava tunne onnistumisen tai voiton jälkeen.
Energia: paljonTuntuu: miellyttävältä
Mitä se kertoo?
Olet saavuttanut jotain, minkä eteen olet ponnistellut.
Milloin se herää?
Kilpailuissa, pitkän urakan päättyessä ja vaikeuden voittamisessa.
Mikä voi auttaa?
Juhli onnistumista. Huomaa myös, mitä teit sen eteen – ja muista toisten tunteet.
Kysymyksiä pohdittavaksi
Valitse yksi kysymys ja vastaa siihen omin sanoin – mielessä, paperilla tai jollekulle ääneen.
- Mitä teit, joka johti tähän?
- Kenen kanssa haluaisit juhlia?
- Mitä tämä opetti sinusta?
- Miten hävinnyt osapuoli voisi tuntea?
Voitonriemu – vai jokin muu?
Ylpeys
Pysyvämpi tyytyväisyys omaan tekemiseen.
Riemu
Ei edellytä kilpailua.
Helpottuneisuus
Jännitteen purkautumista.
Eikö sana osu aivan kohdalleen?
Etsi sana tunnepolulla